牙齿敏感通常是由于牙釉质磨损、牙龈萎缩、龋齿、牙隐裂、磨牙症等因素引起。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.牙釉质磨损：长期不正确刷牙、磨牙等可能导致牙釉质磨损。可使用脱敏牙膏，如舒适达脱敏牙膏、冷酸灵脱敏牙膏等，必要时进行牙釉质修复。
2.牙龈萎缩：多因牙周炎等所致。需治疗牙周疾病，保持口腔清洁，定期洗牙。
3.龋齿：细菌侵蚀牙体造成。应及时补牙，防止龋坏加重。
4.牙隐裂：多由外力损伤引起。轻微隐裂可进行脱敏治疗，严重时需根管治疗或牙冠修复。
5.磨牙症：精神紧张等因素引发。可佩戴咬合垫，缓解磨牙对牙齿的损伤。
牙齿敏感应重视，及时找出原因并采取相应措施。日常注意口腔卫生，定期看牙医。

可能是刷牙姿势不对引起的牙本质敏感。很多人喜欢横刷，这样会损坏牙颈部相对薄弱的牙体，天长日久，形成一个凹槽，出现冷热酸甜牙齿敏感酸疼的症状。要改正大横刷的不良姿势，使用小头软毛的牙刷，采用竖刷或打小圈的刷牙方法，敏感状况会慢慢改善。如果配合抗敏感的牙膏，效果会更好。