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橙子及其皮泡茶的性质与功效如何,能降火还是升火?

橙子及其皮泡茶的性质与功效如何,能降火还是升火?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈超刚 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    橙子味甘、酸,性凉。橙子皮泡茶也性凉。适量食用橙子或用其皮泡茶一般有益健康,但也需注意个体差异和食用方式。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.橙子具有生津止渴、开胃下气、补充营养等作用。富含维生素C、P等,能增强抵抗力,降低胆固醇。
    2.橙子皮含有橙皮苷等成分,有理气健脾、燥湿化痰等功效。
    3.适量食用橙子有助于促进消化,改善食欲。
    4.但脾胃虚寒者不宜多吃橙子或饮用橙皮茶,以免引起不适。
    5.食用橙子或用其皮泡茶时应注意新鲜卫生,避免变质。
    橙子及其皮泡茶在正常情况下有一定益处,但食用时需结合自身状况,如有不适,应及时就医。

    2014-01-07 19:57
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