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回答1
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贺海英 医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
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上火时，可通过食用一些具有清热降火作用的食物来缓解，如苦瓜、雪梨、绿豆、百合、西瓜等。 1.苦瓜：苦瓜味苦性寒，能清热解毒、清心明目。其富含维生素 C 和多种矿物质，有助于提高免疫力。 2.雪梨：雪梨性凉，具有润肺止咳、清热降火的功效。可直接食用或煮梨水饮用。 3.绿豆：绿豆有清热解毒、消暑利水的作用。可以煮绿豆汤，是夏季降火的佳品。 4.百合：百合能养阴润肺、清心安神。可煮粥或煲汤食用，有助于缓解上火引起的心烦失眠。 5.西瓜：西瓜水分充足，有清热解暑、除烦止渴的效果。但脾胃虚寒者不宜多吃。 总之，上火时合理选择这些食物，能在一定程度上帮助身体清热降火，但饮食调理只是辅助手段，如果上火症状严重，还需及时就医诊治。
2024-12-10 08:01
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
