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刘英新 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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喝酒前适当吃一些食物有助于减轻酒精对身体的影响，如酸奶、葡萄、香蕉、馒头、葛根粉等。 1.酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。 2.葡萄：富含酒石酸，能与酒中的乙醇形成酯类物质，降低体内酒精浓度。 3.香蕉：含有丰富的钾元素，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。 4.馒头：可以在胃里形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激。 5.葛根粉：促进酒精的分解和代谢，减轻醉酒症状。 总之，在喝酒前适当吃上述食物，能在一定程度上缓解酒精带来的不适，但并不能完全避免酒精对身体的损害。饮酒应适量，避免酗酒伤身。
2024-09-25 22:08
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