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回答1
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贺长杰 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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白萝卜具有促进消化、润肺止咳、增强免疫力、利尿通便、抗氧化等功效与作用。 1.促进消化：白萝卜中含有的芥子油和膳食纤维能促进胃肠蠕动，帮助消化食物，缓解腹胀等消化不良症状。 2.润肺止咳：其具有一定的润肺功效，对于肺热咳嗽、咽喉肿痛等有一定的缓解作用。 3.增强免疫力：富含维生素 C 和多种微量元素，有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 4.利尿通便：水分含量高，可增加尿量，促进体内废物排出，膳食纤维还能促进肠道蠕动，预防便秘。 5.抗氧化：含有的抗氧化物质能清除自由基，有助于延缓衰老。 总之，白萝卜是一种营养丰富且具有多种保健功效的蔬菜，但食用时也需适量。
2024-09-25 21:12
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