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回答1
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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喝葡萄酒可能有一定益处，如改善睡眠、保护心血管、促进消化、抗氧化、辅助减肥等。但需注意适量饮用。适宜饮用时间因人而异，一般建议在晚餐时适量饮用。 1.改善睡眠：葡萄酒中的褪黑素能调节睡眠周期，帮助改善睡眠质量。 2.保护心血管：含有的多酚类物质有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。 3.促进消化：适量饮用能刺激胃液分泌，促进食物消化。 4.抗氧化：其中的抗氧化成分能清除自由基，延缓衰老。 5.辅助减肥：葡萄酒能促进新陈代谢，减少脂肪堆积。 虽然葡萄酒有一些好处，但并非适合所有人。过量饮用可能带来不良影响，如肝脏损伤等。饮酒应适量，且未成年人、孕妇、哺乳期妇女及患有某些疾病的人群应避免饮用。
2024-12-09 07:55
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