松子有哪些功效与作用？_即问即答

即问即答

松子有哪些功效与作用？

2014-01-07 20:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

松子有哪些功效与作用？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李缨副主任医师

北京宣武医院

三级甲等

营养科

松子具有多种功效与作用，但食用需适量。若食用后出现不适，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.滋润皮肤：可改善皮肤干燥状况。
2.润肺止咳：能缓解因干燥引起的干咳少痰、痰中带血。
3.润肠通便：对津亏肠燥导致的大便干结便秘有作用。
4.补血养血：富含营养物质，有助于改善血虚。
5.健脑补脑：其含有的脂肪、蛋白质等对大脑和神经有益。
总之，松子的功效较多，但不能过量食用，以免带来不良影响。
2019-01-27 21:50

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回答2
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贺长杰护师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

松子的功效：松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治松子动脉粥样硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷较为丰富，对人的大脑神经也有益处。它对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎、神经衰弱和头晕眼花患者，均有一定的辅助治疗作用。
2014-01-07 20:41

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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