雪莲果有哪些功效与作用？_即问即答

即问即答

雪莲果有哪些功效与作用？

2024-12-09 15:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

雪莲果的功效与作用

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

雪莲果具有调节肠道、降低血糖、增强免疫力、美容养颜、清热降火等功效与作用。 1.调节肠道：雪莲果富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘，预防肠道疾病。 2.降低血糖：其含有的低聚果糖不易被人体吸收，有助于控制血糖水平，适合糖尿病患者食用。 3.增强免疫力：含有多种维生素和矿物质，如维生素 C、锌等，可提高身体的抵抗力。 4.美容养颜：丰富的抗氧化物质能清除自由基，延缓皮肤衰老，使肌肤保持光泽。 5.清热降火：性质偏凉，能缓解燥热引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。总之，雪莲果是一种营养丰富且具有多种保健功效的水果，但食用时也要适量，部分人可能会出现过敏等不良反应。
2024-12-10 09:42

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

推荐医生 更多»