韭菜具有哪些对人体有益的功效？_即问即答

即问即答

韭菜具有哪些对人体有益的功效？

2024-12-08 15:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

韭菜有什么功效?

回答1
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贺长杰护师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

韭菜具有增进食欲、促进消化、补肾壮阳、润肠通便、杀菌消炎等功效。 1.增进食欲：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出独特的辛香气味，能刺激食欲。 2.促进消化：韭菜富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，帮助消化，预防便秘。 3.补肾壮阳：中医认为韭菜性温，能温肾助阳，改善腰膝酸软等症状。 4.润肠通便：其丰富的膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道排泄，缓解便秘。 5.杀菌消炎：韭菜含有的硫化合物具有一定的杀菌消炎作用，能抑制肠道有害菌繁殖。总之，适当食用韭菜对身体有诸多益处，但也要注意适量，避免过量食用引起不适。同时，对于特殊体质或患有某些疾病的人群，食用前最好咨询医生建议。
2024-12-09 07:16

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