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回答1
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刘永飞 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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长头发的洗发频率受多种因素影响，如发质、头皮状况、季节、生活环境、活动量等。 1.发质：油性发质通常 1 - 2 天洗一次，因为油脂分泌较多，容易使头发油腻；干性发质可 2 - 3 天洗一次，频繁清洗可能导致头发干燥、毛糙；中性发质一般 2 天左右洗一次。 2.头皮状况：若有头皮屑、脂溢性皮炎等问题，可能需要适当增加洗发频率，以保持头皮清洁。 3.季节：夏季出汗多，皮脂分泌旺盛，可 1 - 2 天洗一次；冬季皮脂分泌相对减少，可 2 - 3 天洗一次。 4.生活环境：在灰尘多、污染重的环境中，头发容易沾染污垢，洗发频率应适当增加。 5.活动量：经常运动、大量出汗的人，洗发频率要高些。 总之，长头发的洗发频率应根据个人的具体情况灵活调整，以保持头发和头皮的清洁与健康。
2024-12-08 21:11
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