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回答1
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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乌鸡汤具有丰富的营养,具有滋补气血、增强免疫力、促进身体恢复、调节内分泌、美容养颜等功效。 1.滋补气血:乌鸡富含铁元素,能改善贫血状况,使面色红润,精力充沛。 2.增强免疫力:其中的多种氨基酸和蛋白质有助于提高身体的抵抗力,预防疾病。 3.促进身体恢复:对于病后、产后身体虚弱的人群,能补充营养,加速身体康复。 4.调节内分泌:对女性内分泌有一定的调节作用,缓解月经不调等症状。 5.美容养颜:富含的胶原蛋白能保持皮肤弹性,减少皱纹产生。 总之,乌鸡汤是一种营养丰富的滋补佳品,但食用时也应适量,且并非适合所有人。
2024-09-26 11:34
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