吐过之后适宜吃哪些食物_即问即答

即问即答

吐过之后适宜吃哪些食物

2024-12-05 11:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

吐过之后吃什么好

回答1
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赵洪顺医师

江苏省海滨康复医院

二级

内科

吐过之后，身体较为虚弱，饮食宜选择清淡、易消化、富含营养的食物，如小米粥、香蕉、苏打饼干、酸奶、山药等。 1.小米粥：小米粥质地柔软，容易消化，能为身体提供能量，减轻肠胃负担。 2.香蕉：富含钾元素，可补充因呕吐流失的电解质，有助于恢复体力。 3.苏打饼干：属于碱性食物，能中和胃酸，缓解胃部不适。 4.酸奶：含有益生菌，有助于调节肠道菌群，增强消化功能。 5.山药：具有健脾益胃的作用，能改善脾胃功能。总之，吐过之后的饮食选择要以温和、易消化为原则，给肠胃一个恢复的过程。如果呕吐症状持续不缓解或伴有其他严重不适，应及时就医。
2024-12-05 16:32

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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