玫瑰花茶有哪些功效与作用？_即问即答

即问即答

玫瑰花茶有哪些功效与作用？

2024-12-09 15:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

玫瑰花茶功效,玫瑰花茶作用

回答1
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陈康医师

山东省立医院

三级甲等

妇科

玫瑰花茶具有美容养颜、调节情绪、改善睡眠、促进消化、缓解痛经等功效与作用。 1.美容养颜：玫瑰花茶富含维生素 C、类黄酮等抗氧化物质，能够清除自由基，减少皮肤氧化损伤，使肌肤更加光滑细腻，有弹性。 2.调节情绪：其芳香气味能够舒缓紧张和焦虑情绪，减轻压力，使人心情愉悦，精神放松。 3.改善睡眠：有助于安抚神经系统，使人更容易进入安静的睡眠状态，提高睡眠质量。 4.促进消化：可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，改善消化不良、胃胀等症状。 5.缓解痛经：具有一定的调经止痛作用，能够缓解女性经期的不适感。总之，适量饮用玫瑰花茶对身体有一定益处，但需注意个体差异。如果存在相关健康问题，应及时就医。
2024-12-10 02:02

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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