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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李玉杰 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
普内科
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多喝水有利于新陈代谢、促进排毒、维持体液平衡、预防疾病、改善器官功能等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-01-07 22:01
1.促进新陈代谢：加速体内物质交换，让细胞更有活力。
2.帮助排毒：带走体内废物和毒素，保持身体清洁。
3.维持体液平衡：保证血液等体液正常流动，避免浓稠。
4.预防疾病：减少泌尿系统感染和结石的发生风险。
5.改善器官功能：利于肠道消化，保障各器官正常运转。
总之，多喝水对身体健康十分重要，应养成良好的饮水习惯。
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