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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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坐飞机时耳鸣是常见现象,通常由气压变化、咽鼓管功能不良、耳部疾病、精神因素、疲劳等引起。 1. 气压变化:飞机起降时外界气压快速变化,导致中耳内外气压不平衡,引发耳鸣。可通过咀嚼口香糖、吞咽口水或做吞咽动作来缓解。 2. 咽鼓管功能不良:咽鼓管开闭异常,影响中耳压力调节。可尝试捏住鼻子鼓气,以平衡中耳内外压力。 3. 耳部疾病:如有中耳炎、鼓膜穿孔等疾病,坐飞机时更容易出现耳鸣。需积极治疗耳部原发病。 4. 精神因素:紧张、焦虑等不良情绪可能加重耳鸣。保持放松的心态有助于减轻症状。 5. 疲劳:身体疲劳时耳部对气压变化的适应能力下降。保证充足休息,增强体质。 总之,坐飞机耳鸣多数情况下通过上述方法可以缓解。如果耳鸣持续不缓解或伴有疼痛、听力下降等症状,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
2024-12-05 22:28
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