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回答1
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倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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男性增强性功能可以从饮食方面进行适当调理,以下为您介绍几种常见的食物。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2014-01-07 22:12
1.韭菜:富含维生素和矿物质,能促进新陈代谢,对性功能有一定益处。
2.生蚝:含锌丰富,有助于提高精子质量和性能力。
3.羊肉:具有温补肾阳的作用,可改善性功能。
4.核桃:富含不饱和脂肪酸和蛋白质,有益肾健脑的效果。
5.枸杞:能滋补肝肾,增强体质,间接提升性功能。
6.泥鳅:营养丰富,有补中益气、养肾生精的功效。
合理饮食有助于改善性功能,但单纯依靠食物效果有限。如果存在性功能障碍,应及时就医,明确原因,进行针对性治疗。
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