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回答1
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谢文瑞 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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小米粥,每天坚持熬一碗,很有效。 《本草纲目》说,小米;治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。 煮粥时一定要先烧开水然后放入小米,煮先沸煮,然后文火熬,汤粘稠后即可
2014-01-07 22:46
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