当归有何功效、作用及怎样食用？_即问即答

即问即答

当归有何功效、作用及怎样食用？

2024-12-09 15:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

当归的功效与作用及食用方法

回答1
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曹晓宇主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

全科

当归是一种常见的中药材，具有补血活血、调经止痛、润肠通便、增强免疫、抗衰防老等作用，食用方法多样，如煲汤、泡茶、煮粥等。 1.补血活血：能促进血液循环，改善贫血状况。常用于治疗血虚引起的面色苍白、头晕乏力等。 2.调经止痛：对女性月经不调、痛经等有良好的调理作用，可缓解经期的不适症状。 3.润肠通便：能滋润肠道，促进排便，缓解便秘问题。 4.增强免疫：有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 5.抗衰防老：其含有的多种成分具有抗氧化作用，可延缓细胞衰老。总之，当归在中医调理和保健方面具有重要价值，但使用时应遵循医嘱，根据个人体质和病情合理选用。
2024-12-10 05:14

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