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回答1
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陈静嫦 副主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
斜视弱视专科
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眼疲劳是常见的眼部问题，通常由用眼过度、眼部疾病等引起。若眼疲劳长期未缓解或伴有其他不适，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-01-08 08:38
1.常见眼药水：珍珠明目滴眼液，可清热泻火、养肝明目，缓解眼疲劳。
2.人工泪液：玻璃酸钠滴眼液，能滋润眼睛，改善眼干和疲劳。
3.注意事项：使用眼药水前应洗净双手，避免瓶口接触眼睛。
4.日常护理：保持良好的用眼习惯，每用眼一段时间就远眺或闭目休息。
5.眼部按摩：轻轻按摩眼周穴位，促进眼部血液循环。
6.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子等。
总之，缓解眼疲劳需要综合多种方法，合理使用眼药水，并注意日常护眼。
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
