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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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蔡冬梅 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内科门诊
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经常吃橙子对身体有益，包括补充维生素、促进消化、增强免疫力等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-01-08 08:41
1.补充维生素：橙子富含维生素C，有助于维持皮肤和黏膜健康。
2.促进消化：其所含的膳食纤维能促进肠道蠕动，改善消化功能。
3.增强免疫力：维生素C等营养成分可增强身体的抵抗力，预防疾病。
4.抗氧化：含有的类黄酮等抗氧化物质，能对抗自由基损伤。
5.降低胆固醇：有助于降低血液中的胆固醇水平，保护心血管。
总之，适量食用橙子对身体有多种好处，但也应注意不过量。
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