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回答1
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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男性补身体可从饮食、运动、作息等多方面着手。注意饮食均衡，避免不良习惯。若身体不适，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2018-08-06 14:33
1.饮食选择：适量食用富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类等，能增强体质。
2.果蔬补充：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，补充维生素和矿物质。
3.坚果摄入：杏仁、核桃等坚果，富含不饱和脂肪酸，有益健康。
4.养生粥汤：如山药粥、枸杞鸽子汤等，有滋补作用。
5.避免误区：不过量食用大鱼大肉，以防肥胖；不酗酒、少抽烟、不熬夜。
总之，男性滋补身体要注重全面调理，养成良好的生活习惯。
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回答2
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吴雪飞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
精神科
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你好，男人平时多吃羊肉、狗肉、猪肉、鸡、鱼、蔬菜等来补身体及补肾，其次再配合多锻炼来增强身体。、
2014-01-08 08:49
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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