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回答1
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陈泉庆 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
男科
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手淫导致肾虚是可以通过综合调理得到改善的,包括调整生活习惯、适当运动、合理饮食、心理调节以及必要的药物治疗等。 1.调整生活习惯:保持充足的睡眠,规律作息,避免熬夜。减少手淫频率,逐渐戒除。 2.适当运动:进行如慢跑、游泳、太极拳等有氧运动,增强体质。 3.合理饮食:多吃一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 4.心理调节:保持积极乐观的心态,避免焦虑、紧张等不良情绪。 5.药物治疗:可以在医生指导下服用一些补肾的药物,如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等,但需遵医嘱。 总之,手淫导致的肾虚通过积极有效的调理是能够改善的。患者要有信心和耐心,坚持长期的调理和治疗,同时要避免再次过度手淫,养成良好的生活方式。
2024-12-09 01:36
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