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吃哪些食物和药物可以补肾壮阳

2014-01-08 09:28 点击扫描二维码更精彩

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吃哪些食物和药物可以补肾壮阳

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

叶参副主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

中医科

补肾壮阳需综合调理，包括饮食、运动和药物。严重情况应就医。不当补肾可能影响健康。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.食物方面：可多吃羊肉、牛肉等肉类，富含蛋白质和营养，有助于补充元气。
2.海产品：如虾、海参、牡蛎等，富含锌等元素，对肾功能有益。
3.水果类：杏、桃、木瓜等，能提供维生素和矿物质。
4.蔬菜类：韭菜籽有一定的补肾壮阳作用。
5.药物选择：金匮肾气丸能温补肾阳；五子衍宗丸可补肾益精。但用药应遵医嘱。
补肾壮阳应综合考量，保持良好生活习惯，必要时就医诊治。
2014-01-08 09:43

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