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刘志红 主治医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
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山楂蜂蜜具有促进消化、活血化瘀、美容养颜、增强免疫力、缓解疲劳等功效。 1.促进消化：山楂富含山楂酸等有机酸，能促进胃液分泌，帮助消化。蜂蜜中的酶类也有助于食物的消化吸收。 2.活血化瘀：山楂能通行气血，蜂蜜有一定的滋养作用，二者结合可改善血液循环。 3.美容养颜：蜂蜜富含维生素和抗氧化物质，能滋养肌肤，山楂中的维生素 C 等成分也有助于保持皮肤健康。 4.增强免疫力：蜂蜜中的多种营养成分有助于提高身体的抵抗力，山楂中的营养物质对免疫系统也有一定的支持作用。 5.缓解疲劳：蜂蜜能快速补充能量，山楂中的一些成分可调节身体机能，共同帮助缓解身体疲劳。 总之，山楂蜂蜜虽有诸多功效，但食用时应适量，且部分人群如糖尿病患者需谨慎食用。
2024-09-26 11:23
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