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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢淑霞 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
皮肤科
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自制美白祛斑方法有面部护理、饮食调理、使用果蔬汁、注重营养补充和保持良好生活习惯等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-01-08 09:55
1.面部护理：用鲜芦荟胶擦脸，淘米水、米醋、牛奶洗脸。
2.饮食调理：多吃蔬菜、水果，摄取维生素C含量高的食物。
3.果蔬汁护肤：鲜番茄汁加蜂蜜按5:1混合涂面。
4.营养补充：补充钙，健全肝脏功能。
5.良好习惯：保持愉快心情，解除疲劳，保证充足睡眠。
多种自制方法结合，长期坚持，有望改善皮肤状况，但效果因人而异。
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