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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈海云 主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨科
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肋骨骨折患者可通过摄入富含蛋白质、钙、维生素C和D及胶原蛋白的食物来促进恢复，如鱼肉、牛奶、橙子、猪蹄等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-01-08 09:57
1.蛋白质：能增强机体抵抗力，促进伤口愈合，比如鱼肉、鸡肉、瘦肉。
2.钙：有助于骨骼修复，像牛奶、豆制品、虾皮富含钙。
3.维生素C：可提高免疫力，促进组织修复，橙子、草莓、猕猴桃是不错的选择。
4.维生素D：能促进钙吸收，蛋黄、鱼肝油中含量较多。
5.胶原蛋白：利于骨折处连接，猪蹄、牛筋等食物富含胶原蛋白。
合理饮食对肋骨骨折恢复很重要，但也要注意均衡营养，配合医生治疗。
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