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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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低碳水化合物减肥法是一种限制碳水摄入的减肥方式，涉及食物选择、效果、风险、适应人群和注意事项等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2019-01-27 13:33
1.食物选择：减少米面糖等，增加蔬菜、优质蛋白和健康脂肪。
2.效果：短期内体重下降明显，但长期效果因人而异。
3.风险：可能导致营养不均衡、代谢紊乱等。
4.适应人群：适合肥胖、胰岛素抵抗者，不适合孕妇等特殊人群。
5.注意事项：要保证营养全面，定期体检，不可过度节食。
低碳水化合物减肥法需谨慎使用，建议在专业人士指导下进行。
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回答2
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张克升 医师
山东省中医院
三级甲等
呼吸内科
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暂时有效，但人的生活离不开碳水化合物。如果长时间的话，对身体没有好处，不宜于健康。健康要紧。
2014-01-08 10:03
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