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杨钦河 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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经络不通可能导致身体出现多种不适,如疼痛、麻木、酸胀等。症状较轻时可通过日常调理改善,若症状严重需及时就医。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2014-01-08 10:30
1.经络不通的原理:经络是气血运行的通道,若经络受阻,气血运行不畅,就会出现各种症状。
2.常见症状:包括肢体疼痛、酸胀、麻木、发冷,女性还可能有月经不调、痛经等。
3.运动调理:适当进行瑜伽、太极拳等舒展运动,促进气血流通。
4.饮食调理:多吃温热、活血的食物,如红枣、桂圆、生姜等。
5.按摩调理:自行按摩穴位,如足三里、合谷等。
6.中药调理:可在医生指导下服用当归、红花等活血化瘀的中药。
7.中医理疗:如针灸、拔罐、艾灸等。
经络不通的调理需要综合多种方法,并持之以恒。若症状持续不缓解或加重,应及时就医,寻求专业帮助。
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