干柠檬片泡水喝有哪些益处？_即问即答

即问即答

干柠檬片泡水喝有哪些益处？

2024-12-09 15:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

干柠檬片泡水喝有什么好处啊?

回答1
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赵蕾医师

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内科

干柠檬片泡水喝具有补充维生素 C、促进消化、美容养颜、清新口气、提高免疫力等好处。 1.补充维生素 C：维生素 C 是一种抗氧化剂，能帮助抵抗自由基对细胞的损伤，增强身体的抵抗力。 2.促进消化：有助于促进胃肠道蠕动，改善消化不良、腹胀等症状。 3.美容养颜：维生素 C 能抑制黑色素形成，减少色斑，使皮肤更加光滑细腻。 4.清新口气：其酸味和香气可以消除口腔异味，保持口气清新。 5.提高免疫力：增强身体对疾病的抵抗能力，减少患病的风险。 6.辅助减肥：促进新陈代谢，有助于消耗热量和脂肪。总之，适量饮用干柠檬片泡的水对身体有一定的益处，但也要注意不能过量饮用，以免引起不适。
2024-12-10 01:18

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