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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘明沃 副主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
中医科
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上火是常见的身体不适症状，适当食用一些水果有助于缓解。如果上火症状严重，建议及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-01-08 10:43
1.梨：水分充足，具有清热降火、润肺止咳的作用。
2.西瓜：性凉，能清热解暑、利尿除烦。
3.香蕉：富含钾，可促进肠道蠕动，有一定降火功效。
4.柚子：富含维生素C，能清热解毒、止咳平喘。
5.葡萄：具有滋阴降火、补血益气的作用。
6.柿子：有清热润燥、生津止渴的效果。
7.猕猴桃：富含维生素和矿物质，可清热降火、润燥通便。
上火时可适量食用上述水果，但饮食调理只是辅助，还需保持良好的生活习惯。如症状持续不缓解或加重，应寻求专业医生的帮助。
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