叶黄素是一种天然物质，对眼睛有重要作用，如滤蓝光、抗氧化等，能保护视力。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.滤过蓝光：减少蓝光对视网膜的损害。
2.抗氧化：抵抗自由基，延缓眼睛老化。
3.保护视网膜：降低外界光线损伤。
4.预防近视：有助于维持正常视力。
5.促进黄斑发育：保障黄斑正常功能。
6.缓解视疲劳：减轻眼睛疲劳症状。
总之，叶黄素对眼睛健康十分重要，可从多种蔬菜中获取。

叶黄素是一种类胡萝卜素,它是人类视觉最敏锐部位-视网膜黄斑的重要成份之一. 　　a,叶黄素是人类视网膜重要的营养成份,是帮助眼睛健康的关键抗氧化剂.叶黄素(Lutein)高度集中在宝宝的视网膜黄斑区,就像眼睛的“隐形太阳镜”,能够有助保护宝宝视网膜免受蓝光伤害,为宝宝幼嫩的眼睛起到屏障作用. 　　b,此外,与成人相比,由于新生儿眼睛中的高氧张力及视网膜中存在高浓度易氧化基质,在光和光敏物质作用下,婴儿的视网膜更加容易受到氧化损害,叶黄素作为抗氧化剂,能够有助保护视网膜免受氧化损害. 叶黄素通过过滤蓝光和抗氧化作用有助保护婴儿眼睛免受蓝光和氧化影响,被称为“对眼睛发育重要的营养成分”. 　　a,叶黄素不仅具有抗氧化作用,能够有效帮助保护视网膜免受氧化损害. 　　b,同时,它可以有效过滤蓝光,保护婴幼儿的视网膜免受蓝光损害,和婴幼儿的眼睛健康具有直接的关系.