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杨柳 住院医师
青岛大学医学院附属医院
三级甲等
小儿内科
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维生素 E 具有抗氧化、保护心血管、增强免疫力、促进生殖功能、养颜美容等作用。养颜方法包括外用涂抹、内服补充等。 1. 抗氧化：能减少自由基对细胞的损伤，延缓衰老。 2. 保护心血管：降低血液中的胆固醇，预防心血管疾病。 3. 增强免疫力：有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 4. 促进生殖功能：对男性精子活力和女性激素平衡有积极作用。 5. 养颜美容：可减轻皮肤色斑，保持皮肤弹性和光泽。 合理摄入维生素 E 对身体健康和养颜美容有诸多益处，但应注意适量补充，避免过量。如有特殊需求，建议咨询医生。
2024-09-26 09:42
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