胸疼且用手触碰更疼可能由多种原因引起，如外伤、胸膜炎、肋软骨炎、乳腺疾病、心脏疾病等。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.外伤：胸部受到撞击、挤压等外力伤害，导致肌肉、骨骼或软组织损伤，会引起胸疼，触碰时疼痛加剧。治疗以休息、冷敷、止痛为主，如布洛芬、双氯芬酸钠。
2.胸膜炎：炎症刺激胸膜，产生胸痛，触碰或呼吸时疼痛可能加重。需抗感染治疗，常用药物有头孢呋辛酯、阿莫西林等。
3.肋软骨炎：肋软骨发生炎症，表现为胸部疼痛，按压时明显。可通过热敷、理疗缓解，疼痛严重时使用镇痛药，如对乙酰氨基酚。
4.乳腺疾病：女性乳腺增生、乳腺炎等，可能出现胸部疼痛，用手触碰加重。根据具体情况选择药物或手术治疗。
5.心脏疾病：部分心脏疾病如心绞痛、心肌梗死，也可能有胸痛症状，这种情况较为危险。
总之，引起胸疼且用手碰更疼的原因较多。一旦出现这种症状，尤其是伴有呼吸困难、心慌等其他不适，务必尽快就医，明确病因，进行针对性治疗。