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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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小孩呕吐后饮食需谨慎，要考虑食物的易消化性、营养性、清淡性等。包括主食选择、蔬果摄入、蛋白质补充、水分补充、避免食用的食物等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2014-01-08 13:30
1.主食选择：可食用小米粥、烂面条等，这类食物易于消化，能减轻肠胃负担。
2.蔬果摄入：适量吃苹果泥、香蕉等，富含维生素和矿物质，有助于恢复体力。
3.蛋白质补充：喝点酸奶、吃点鸡蛋羹，能提供必要的营养。
4.水分补充：多喝温水或口服补液盐，防止脱水。
5.避免食用的食物：避免油腻、辛辣、生冷食物，如油炸食品、辣椒、冰淇淋等，以免刺激肠胃再次引起呕吐。
总之，小孩呕吐后的饮食要以清淡、易消化为主，逐步恢复正常饮食。同时，家长要密切观察孩子的情况，如果呕吐持续或伴有其他症状，应及时就医。
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