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回答1
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叶进 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
儿科
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一周岁宝宝处于生长发育关键期，饮食应丰富多样、营养均衡。需注意观察宝宝进食后的反应，如有过敏等不适，及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2014-01-08 14:59
1.谷类食物：如米粉、软米饭、面条等，提供碳水化合物。
2.蛋白质类：鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐，帮助身体生长。
3.蔬菜水果：苹果、香蕉、橙子、青菜等，补充维生素和膳食纤维。
4.奶类：母乳或配方奶，保证钙的摄入。
5.油脂类：适量的植物油，有助于脂溶性维生素的吸收。
总之，为一周岁宝宝安排饮食要注重多样化和均衡，根据宝宝的口味和消化能力适当调整。
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