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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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鸡精是常见的调味品，一般适量使用对健康无明显危害，但过量食用可能带来一些不良影响。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-01-08 15:14
1.成分组成：鸡精主要由味精、核苷酸等成分构成。
2.适量食用：正常使用可增添菜肴风味，对身体影响不大。
3.过量危害：可能导致口味过重，影响食欲。
4.特殊人群：高血压、肾病患者应控制摄入量。
5.味觉影响：长期大量食用可能使味觉敏感度下降。
6.潜在风险：部分鸡精可能含有添加剂，过量食用有潜在健康风险。
总之，鸡精并非绝对有害，关键在于适量使用，以保持饮食的均衡和健康。
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