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赵蕾 医师
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维生素 K 具有促进凝血、维持骨骼健康、参与心血管功能调节、预防血管钙化、帮助肝脏合成蛋白质等重要作用。 1. 促进凝血：维生素 K 是许多凝血因子合成所必需的，缺乏会导致凝血障碍，易出现出血症状。 2. 维持骨骼健康：它能调节骨代谢，促进骨钙素的羧化，有助于维持骨骼的正常结构和强度。 3. 参与心血管功能调节：可抑制血管平滑肌细胞的增殖，降低血管的钙化风险。 4. 预防血管钙化：减少钙在血管壁的沉积，保护血管内皮细胞。 5. 帮助肝脏合成蛋白质：如凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ等，保证机体正常的生理功能。 总之，维生素 K 在人体的生理过程中发挥着不可或缺的作用，日常应注意通过饮食等方式获取足够的维生素 K，如有相关健康问题，应及时就医。
2024-12-10 02:00
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