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回答1
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陈保辉 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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电脑屏幕颜色设置对眼睛保护至关重要，涉及屏幕亮度、对比度、色温、色彩模式、刷新率等因素。 1. 屏幕亮度：过高或过低的亮度都会对眼睛造成刺激。应根据周围环境光线调整，以眼睛感觉舒适为宜。 2. 对比度：合适的对比度能使图像清晰，减少视觉疲劳。一般来说，对比度不宜过高。 3. 色温：冷色温可能导致眼睛疲劳，暖色温相对更舒适。可选择接近自然光的色温。 4. 色彩模式：选择护眼模式或减少蓝光模式，能降低蓝光对眼睛的伤害。 5. 刷新率：较高的刷新率能使画面更流畅，减轻眼睛的负担。 合理设置电脑屏幕颜色，有助于减轻眼睛疲劳和保护视力。但同时也要注意用眼卫生，避免长时间连续使用电脑。
2024-12-09 18:59
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
