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申兰阔 医师
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降血压可以适当饮用一些茶，如荷叶茶、菊花茶、杜仲茶、罗布麻茶、山楂茶等。 1.荷叶茶：荷叶具有清热利湿、健脾升阳的作用，其含有的荷叶碱能扩张血管，从而辅助降低血压。 2.菊花茶：菊花有清肝明目、清热解毒的功效。菊花中的黄酮类物质有助于改善血管弹性，对降血压有一定帮助。 3.杜仲茶：杜仲能补肝肾、强筋骨。其所含的木脂素类等成分能调节血管张力，起到降压作用。 4.罗布麻茶：罗布麻有平肝安神、清热利水的功效。可双向调节血压，改善高血压引起的头晕等症状。 5.山楂茶：山楂能消食化积、行气散瘀。所含的山楂黄酮等成分可降低胆固醇和血压。 需要注意的是，饮茶降血压的效果有限，不能替代药物治疗。高血压患者应在医生指导下规范治疗，同时保持健康的生活方式。
2024-12-09 08:59
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