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回答1
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王飞 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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黑头的形成与油脂分泌、毛孔堵塞等有关。去除黑头需要综合方法，严重时可能需要就医。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-01-08 16:23
1.清洁皮肤：选择温和的洁面产品，每天早晚清洁面部。
2.定期去角质：使用适当的去角质产品，一周1-2次。
3.使用酸类护肤品：如水杨酸、壬二酸等，可帮助疏通毛孔。
4.热敷：用温热的毛巾敷脸，打开毛孔，便于清理黑头。
5.饮食调整：少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持内分泌平衡。
6.保持良好作息：充足睡眠，避免熬夜，减少油脂分泌。
去除黑头需要耐心和坚持，多种方法综合使用，如有皮肤炎症等异常，应及时就医。
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