提子有哪些功效？_即问即答

即问即答

提子有哪些功效？

2024-12-08 14:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

提子的功效

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘晓静医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

皮肤科

提子具有多种功效，如提供营养、抗氧化、促进消化、辅助降血压、保护心血管等。 1.提供营养：提子富含维生素 C、维生素 E、钾、钙等营养成分，能为身体补充所需的营养物质。 2.抗氧化：含有类黄酮、花青素等抗氧化物质，有助于清除体内自由基，减缓细胞老化。 3.促进消化：其中的膳食纤维可促进肠道蠕动，增加消化液分泌，改善消化功能。 4.辅助降血压：钾元素有助于维持体内电解质平衡，对调节血压有一定帮助。 5.保护心血管：能降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。总之，提子是一种营养丰富且对健康有益的水果，但应适量食用，不能替代药物治疗疾病。
2024-12-08 20:03

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