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回答1
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毕建秀 医师
莱芜市中医院
三级甲等
内科
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宝宝的视觉发育至关重要，可通过充足的自然光照、适当的视觉刺激、均衡的营养摄入、良好的用眼习惯以及定期的视力检查来促进。 1. 充足的自然光照：让宝宝适当接触自然光，有助于调节生物钟和视觉发育，但要避免强光直射眼睛。 2. 适当的视觉刺激：给宝宝看色彩鲜艳的玩具、图片，从简单到复杂，刺激视觉神经。 3. 均衡的营养摄入：保证宝宝摄入富含维生素 A、C、E 等的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。 4. 良好的用眼习惯：控制宝宝看电子屏幕的时间，看书、画画时保持正确的姿势和距离。 5. 定期的视力检查：建议从宝宝 3 岁起，定期进行视力检查，及早发现问题并干预。 总之，家长要重视宝宝的视觉发育，从多个方面入手，为宝宝的未来打下良好的视力基础。
2024-12-05 18:28
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