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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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四个月宝宝的辅食添加需要谨慎,要遵循从稀到稠、从少到多、从单一到多样的原则,包括谷物类、蛋类、蔬果类等。常见的有大米粥、小米粥、鸡蛋黄、菜泥、水果泥等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2014-01-08 17:20
1.谷物类:先从大米粥、小米粥开始,熬得粘稠,先喂上面的粥汤,适应后再喂米粒。这能提供碳水化合物和能量。
2.蛋类:鸡蛋黄是优质蛋白质来源,开始添加 1/4 个,碾碎后放入粥里,逐渐增加到半个、一个。
3.菜泥:如胡萝卜泥、南瓜泥,富含维生素和膳食纤维,有助于宝宝消化。
4.水果泥:苹果泥、香蕉泥等,补充维生素和矿物质。
5.添加原则:每次只添加一种新食物,观察 3-5 天,无过敏等不良反应再添加新的。
宝宝的辅食添加要循序渐进,根据宝宝的消化能力和接受程度进行调整,同时要保证食物的新鲜和卫生。
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