枸杞红枣茶有何功效？_即问即答

即问即答

枸杞红枣茶有何功效？

2024-12-05 10:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

枸杞红枣茶的功效

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘晓静医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

皮肤科

枸杞红枣茶具有补气血、养肝明目、健脾益胃、提高免疫力、改善睡眠等功效。 1.补气血：枸杞和红枣都有补血的作用，能改善面色苍白、乏力等气血不足的症状。 2.养肝明目：枸杞富含枸杞多糖、胡萝卜素等，有助于保护肝细胞，红枣能促进肝脏代谢，二者搭配可养肝明目。 3.健脾益胃：红枣能健脾和胃，枸杞可调节脾胃功能，对消化不良、食欲不振有一定改善作用。 4.提高免疫力：枸杞中的多糖成分和红枣中的多种维生素能增强机体的抵抗力，减少患病几率。 5.改善睡眠：红枣有安神的作用，枸杞能调节神经系统，有助于改善睡眠质量。总之，枸杞红枣茶是一种营养丰富、具有多种保健功效的饮品，但需注意适量饮用，且不能替代药物治疗疾病。
2024-12-05 20:06

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