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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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牛奶和蜂蜜可以一起饮用。一般来说，对大多数人不会产生不良影响，但少数特殊情况需注意。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-01-08 18:25
1.营养互补：牛奶富含蛋白质、钙等，蜂蜜含有多种维生素和矿物质，搭配能补充更丰富的营养。
2.改善口感：蜂蜜的甜味能让牛奶口感更好，增加饮用的愉悦感。
3.促进睡眠：两者一起有助于放松身心，对睡眠质量有一定提升作用。
4.特殊人群：糖尿病患者需控制蜂蜜量，以防血糖升高。过敏体质者，可能对蜂蜜或牛奶过敏。
5.食用方法：应选择优质的牛奶和纯正的蜂蜜，且适量饮用。
总的来说，牛奶和蜂蜜一起喝有一定好处，但要根据自身情况适量饮用。
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