丝瓜水具有一定的保湿、舒缓、抗炎、抗氧化和促进新陈代谢的作用，但使用时也需注意个体差异。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.保湿作用：能为肌肤补充水分，保持肌肤湿润。
2.舒缓肌肤：对敏感肌肤有一定的舒缓效果，减轻肌肤不适。
3.抗炎作用：有助于减轻肌肤炎症，缓解红肿等症状。
4.抗氧化功能：抵抗自由基对肌肤的损害，延缓肌肤衰老。
5.促进新陈代谢：帮助肌肤细胞更新，使肌肤更加健康有光泽。
虽然丝瓜水有诸多益处，但并非适用于所有人。若使用后出现过敏等不良反应，应立即停止使用并就医。

补水。水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。 保湿美白。丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。 祛皱。作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。 消炎。作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。 平衡。丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能