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回答1
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王渊 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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以下水果对降血压有一定帮助，如香蕉、苹果、橙子、山楂、猕猴桃等。 1.香蕉：富含钾元素，能促进体内钠的排出，有助于降低血压。 2.苹果：含有丰富的果胶和维生素，能调节胆固醇水平，对血管健康有益。 3.橙子：富含维生素 C 和类黄酮，具有抗氧化作用，可减轻血管损伤。 4.山楂：能扩张血管，增加冠状动脉血流量，从而辅助降低血压。 5.猕猴桃：含有多种维生素和矿物质，有助于改善血管功能。 总之，虽然这些水果对降血压有一定作用，但不能替代药物治疗。高血压患者应保持健康的生活方式，包括低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等。如果血压控制不佳，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
2024-12-10 06:22
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