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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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儿童脾胃虚弱可通过摩腹、补脾土、揉足三里、捏脊等方式按摩调理。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2014-01-08 19:33
1.摩腹：双手搓热，掌心放腹部顺时针按摩 100 次，助消化。
2.补脾土：位于拇指桡侧，从指根推向指尖 5 分钟，健脾和胃、消食化滞。
3.揉足三里：在膝盖骨外侧下方凹陷下 4 指宽处，按揉 10 分钟，能健脾和胃。
4.捏脊：双手提捏脊柱两侧旁开 1.5 寸处，从尾骨自下而上到大椎，捏 10 遍，增强脾胃功能。
按摩调理需长期坚持，若脾胃虚弱症状严重，应及时就医。
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