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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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费晓东 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
口腔科
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去除牙结石的方法有日常清洁、专业洗牙、使用特定漱口水、饮食调整、口腔保健工具辅助等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2014-01-08 19:49
1.日常清洁：坚持每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方式，如巴氏刷牙法。
2.专业洗牙：定期到正规医院进行超声波洗牙，一般建议每年1-2次。
3.使用特定漱口水：含氟漱口水有助于抑制牙菌斑形成，减少牙结石产生。
4.饮食调整：少吃甜食和黏性食物，多吃富含纤维的蔬果。
5.口腔保健工具辅助：使用牙线、间隙刷等清洁牙缝，防止食物残渣堆积。
总之，保持良好的口腔卫生习惯是预防和去除牙结石的关键。
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