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常见的含碱性水果有哪些

2014-01-08 19:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：碱中毒

问题：

常见的含碱性水果有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

史琳娜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

含碱性的水果有香蕉、橘子、草莓、西瓜、柿子等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.香蕉：富含钾元素，有助于维持体内电解质平衡。
2.橘子：维生素C丰富，对身体有益。
3.草莓：营养多样，能补充多种营养成分。
4.西瓜：水分充足，有一定消暑解渴作用。
5.柿子：含有多种矿物质，适量食用有益健康。
合理摄入这些碱性水果，有助于维持身体的酸碱平衡和营养均衡。
2014-01-08 19:59

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